Purisima Redwoods Loop

同僚の3renshoさんに誘われて、久しぶりに、MTBでPurisima Redwoods Loopを走ってきた。
折角なので最近買ったGarmin Edge 305 GPSで詳細を記録してみた。

コースはこんな感じ。

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Google Earthで見ると、かなり山がちなのがよく分かる。前半下りで後半上りだが、後半の上りがかなりエグい。。久々に息が相当あがった。。

心拍数もAverageで152 bpm、Max 189 bpmと負荷も結構なものである。ちなみに今日だけで2kgくらい痩せた。。